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【図書】 ストレスクリニック 貸出可

ハーバート・キンドラー／著 -- 学研 -- 1992.3 -- 498.39498.39 498.39 , 498.39

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /498.39/ｷﾝ/ 102504997 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ストレスクリニック
叢書名 Gakken new life books
著者 ハーバート・キンドラー ／著, マリリン・ギンズバーグ ／著  
出版者 学研
出版年 1992.3
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 精神衛生 , ストレス
NDC分類(9版) 498.39
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 著者がアメリカで実践的にストレスについてのトレーニングをした経験に基づいて作成されたプログラムを本のかたちにしたもの。毎日の生活の中で、頭脳、心、身体にストレスに負けない耐性をつくり出し、ストレスを解消する方法を学ぶ教材。
ISBN 4-05-105745-3 国立国会図書館 カーリル

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