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【図書】 年齢(とし)に負けない身体(からだ)の作り方 貸出可

宇田川 宏／著 -- 同時代社 -- 1997.5 -- 781781 781 , 781

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /781.4/ｳﾀﾞ/ 102941157 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 年齢(とし)に負けない身体(からだ)の作り方
副書名 デイリー体操のすすめ
著者 宇田川 宏 ／著  
出版者 同時代社
出版年 1997.5
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 体操
NDC分類(9版) 781
NDC分類(10版) 781
内容紹介 運動のある生活文化は、心と身体を健康にさわやかにしてくれる。年だからと気弱にならずに、元気ぶって生きるために、身体の気になる部分の再点検と、効果的な対策を徹底ガイド。デイリー体操のすすめ第2弾。
ISBN 4-88683-368-3 国立国会図書館 カーリル

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