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【図書】 スクワット超健康法 貸出可

野沢 秀雄／著 -- 講談社 -- 1999.6 -- 498.3 , 498.3

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
山形県立 地下書庫 　 /781.4/ﾉｻﾞ/ 105149101 一般和書 帯出可 在庫

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タイトル スクワット超健康法
副書名 老化防止精力増強ダイエット効果
叢書名 健康ライブラリー
著者 野沢 秀雄 ／著  
出版者 講談社
出版年 1999.6
ページ数 206p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(9版) 498.3
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 いつでもどこでも誰でも簡単にでき、体が爽快になるスクワット。ダイエットや精力増強にも効果があり、年齢・体力にあわせて、ムリなく効果のあがる目的別スクワット法を紹介する。
ISBN 4-06-259207-X

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