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【図書】 がんばらないダイエット 貸出可

かとう 一彦／著 -- 道出版 -- 2000.7 -- 493.125493.125 493.125 , 493.125

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /498.583/ｶﾄ/ 105304174 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル がんばらないダイエット
副書名 リバウンドを起こさない
著者 かとう 一彦 ／著, 竹内 大 ／著  
出版者 道出版
出版年 2000.7
ページ数 221p
大きさ 20cm
一般件名 肥満症 , 瘦身法
NDC分類(9版) 493.125
NDC分類(10版) 493.125
内容紹介 意志が弱いからダイエットに失敗するのではなく、むしろ意志の強さで自分の食欲をねじ伏せようとすることに問題がある。失敗しないダイエットを体と心の両面から考える。焦らず、ゆっくりのダイエット法を紹介。
ISBN 4-944154-22-4 国立国会図書館 カーリル

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