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【図書】 産後のシェイプアップ 貸出可

サリー・ルイス／著 -- 産調出版 -- 2001.9 -- 598.2598.2 598.2 , 598.2

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /598.2/ﾙｲ/ 105429074 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 産後のシェイプアップ
副書名 10週間でしまった体をとりもどす
著者 サリー・ルイス ／著, 竹田 悦子 ／訳  
出版者 産調出版
出版年 2001.9
ページ数 125p
大きさ 27cm
一般件名 妊産婦 , 瘦身法
NDC分類(9版) 598.2
NDC分類(10版) 598.2
内容紹介 9ヶ月間、赤ちゃんの成長に合わせて変化してきた体を元に戻すには? 10週間で産後の体型を整え、体力・活力を取り戻すために必要な食事・運動・自分へのいたわり方などを丁寧に解説する。
ISBN 4-88282-257-1 国立国会図書館 カーリル

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