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【図書】 ミラクルトレーニング 貸出可

ランス・アームストロング／共著 -- 未知谷 -- 2002.9 -- 786.5786.5 786.5 , 786.5

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /788.6/ｱﾑ/ 105621862 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ミラクルトレーニング
副書名 7週間完璧プログラム
著者 ランス・アームストロング ／共著, クリス・カーマイケル ／共著, 本庄 俊和 ／訳  
出版者 未知谷
出版年 2002.9
ページ数 265p
大きさ 20cm
一般件名 自転車競技
NDC分類(9版) 786.5
NDC分類(10版) 786.5
内容紹介 自転車のメンテナンスや公道での走り方、ポジション、ペダリング、レースの技術、食事、休養、そして7週単位の練習システムと、誰でも応用できる具体的プログラムを詳述する。
ISBN 4-89642-059-4 国立国会図書館 カーリル

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