橋本 巌/著 -- 清風堂書店 -- 2003.3 -- 782.3782.3 782.3 , 782.3

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /782/ハシ/ 105679186 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 女性と中高年へのジョギング・マラソンのすすめ
著者 橋本 巌 /著  
出版者 清風堂書店
出版年 2003.3
ページ数 206p
大きさ 19cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(9版) 782.3
NDC分類(10版) 782.3
内容紹介 ゆっくり走ってダイエット。決して全速力で走らないジョギング・マラソンは皮下脂肪を燃焼させるのにもってこいのスポーツです。50才から走り始めた著者が心をこめて贈るマラソンエッセイ。
ISBN 4-88313-268-4 国立国会図書館 カーリル