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【図書】 勝ちにいくボディマネジメント 貸出可

長畑 芳仁／著 -- 山海堂 -- 2003.10 -- 780.7780.7 780.7 , 780.7

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /780.19/ﾅｶﾞ/ 105740748 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 勝ちにいくボディマネジメント
副書名 自分の能力を100%発揮するための「体」管理術
叢書名 からだ読本
著者 長畑 芳仁 ／著  
出版者 山海堂
出版年 2003.10
ページ数 211p
大きさ 21cm
一般件名 トレーニング
NDC分類(9版) 780.7
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 自分の体を管理できなければ、潜在能力を最大限に発揮できない。体の管理=ボディマネジメントを実行する上でポイントとなる筋力・持久力・柔軟性・リハビリテーション・栄養等について、管理法と実践法をわかりすく解説する。
ISBN 4-381-10485-4 国立国会図書館 カーリル

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