資料詳細

【図書】野手のための筋力と眼のトレーニング貸出可

立花竜司／著 -- 日刊スポーツ出版社 -- 2004.4 -- 783.7783.7 783.7 , 783.7

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	地下書庫		/783.7/ﾀﾁ/	105785156	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	野手のための筋力と眼のトレーニング
著者	立花竜司／著
出版者	日刊スポーツ出版社
出版年	2004.4
ページ数	273p
大きさ	21cm
一般件名	野球 , 筋力トレーニング , 視力
NDC分類(9版)	783.7
NDC分類(10版)	783.7
内容紹介	人間の体で一番大きな力を生む下半身の力を効率よく指先に伝えるポイントとなる、股関節・腹筋の一瞬の硬さ・肩甲骨の運動性・肩のインナーマッスル・握力・母趾球の6つの部位のトレーニングを取り上げる。
ISBN	4-8172-0219-X