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【図書】 アクアフィットネス 貸出可

ミミ・ロドリゲス・アダミ／著 -- 産調出版 -- 2004.10 -- 785.2785.2 785.2 , 785.2

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /785.2/ｱﾀﾞ/ 106009826 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル アクアフィットネス
副書名 体への負担を減らした全身フィットネス運動
著者 ミミ・ロドリゲス・アダミ ／著, 小浜 杳 ／訳  
出版者 産調出版
出版年 2004.10
ページ数 159p
大きさ 24cm
一般件名 水中運動
NDC分類(9版) 785.2
NDC分類(10版) 785.2
内容紹介 水の抵抗と浮力を利用して、体に負担をかけず、短時間で効率よく美しい体を作り、全身から活力がわいてくる新しい水中運動・アクアフィットネスのエクササイズを紹介。体を鍛えたい人、ダイエットしたい人にもおすすめの一冊。
ISBN 4-88282-375-6 国立国会図書館 カーリル

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