資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 ひとりでできる股関節・肩関節体操 貸出可

高 順姫／著 -- 主婦と生活社 -- 2005.1 -- 781.4781.4 781.4 , 781.4

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /781.4/ｺｳ/ 106016997 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル ひとりでできる股関節・肩関節体操
副書名 腰痛、肩こりが5分でスッキリ!
著者 高 順姫 ／著  
出版者 主婦と生活社
出版年 2005.1
ページ数 101p
大きさ 26cm
一般件名 体操
NDC分類(9版) 781.4
NDC分類(10版) 781.4
内容紹介 腰痛、肩こり、なんとなくだるい-。そんな悩みは、1回5分の体操でスッキリ解消! 体の機能に合わせて筋肉を伸ばし、ほぐしていく効果絶大のエクササイズ「股関節・肩関節体操」を紹介。痛みやだるさのない毎日が手に入る。
ISBN 4-391-13010-6 国立国会図書館 カーリル

ページの先頭へ