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【図書】 ADL体操で元気はつらつ 貸出可

大久保 洋子／著 -- リヨン社 -- 2005.4 -- 498.3498.3 498.3 , 498.3

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /498.3/ｵｵ/ 106043854 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ADL体操で元気はつらつ
副書名 家庭で気軽にできる脳とからだとこころの活性化
著者 大久保 洋子 ／著  
出版者 リヨン社
出版年 2005.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 体操 , 高齢者
NDC分類(9版) 498.3
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 ADL体操は横たわる、寝返りをする、起き上がる、立つ、座る、歩くなど、からだを動かす能力の回復・維持を目的とする。こころとからだの老化予防は、脳の老化を防ぐことでもある。シニア世代の自立と介護予防に最適。
ISBN 4-576-05049-4 国立国会図書館 カーリル

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