資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 痛み解消!関節若返りストレッチ 貸出可

野口 克彦／著 -- 家の光協会 -- 2005.9 -- 781.4781.4 781.4 , 781.4

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /781.4/ﾉｸﾞ/ 106360825 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 痛み解消!関節若返りストレッチ
叢書名 らくらくブックス
著者 野口 克彦 ／著  
出版者 家の光協会
出版年 2005.9
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(9版) 781.4
NDC分類(10版) 781.4
内容紹介 肩や膝、腰が痛くなってきたのは歳だから…。そんなことはありません。適切な運動を行なえば、年齢に関係なく筋力や柔軟性が高まり、肩こりや膝痛、腰痛などが解消できます。無理なく続けられる関節若返りストレッチを紹介。
ISBN 4-259-56124-3 国立国会図書館 カーリル

ページの先頭へ