資料詳細

【図書】勉強と仕事の能率をグングン上げる分割睡眠法貸出可

斉藤英治／著 -- PHP研究所 -- 2006.3 -- 498.36498.36 498.36 , 498.36

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	地下書庫		Y/498.36/ｻｲ/	106379569	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	勉強と仕事の能率をグングン上げる分割睡眠法
著者	斉藤英治／著
出版者	PHP研究所
出版年	2006.3
ページ数	167p
大きさ	19cm
一般件名	睡眠
NDC分類(9版)	498.36
NDC分類(10版)	498.36
内容紹介	勉強時間が足りないと嘆く受験生、自分の時間が確保できないビジネスパーソン、子育てで睡眠不足の主婦などに最適な、1日に連続して睡眠をとる必要がない画期的睡眠術を紹介。効率アップで、1日が2倍になる!
ISBN	4-569-64374-4