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【図書】 新スクワット健康法 貸出可

野沢 秀雄／著 -- 講談社 -- 2006.6 -- 498.3498.3 498.3 , 498.3

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /498.3/ﾉｻﾞ/ 106392212 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 新スクワット健康法
副書名 内臓を強くし、若返り・ダイエットにも有効
叢書名 健康ライブラリー
著者 野沢 秀雄 ／著  
出版者 講談社
出版年 2006.6
ページ数 201p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(9版) 498.3
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 ヒザ痛・腰痛の軽減だけでなく、ダイエット・美肌などの美容面でも効果があり、誰にでもできる健康法「スクワット」。体を強く美しくするスクワット23種をイラストで紹介するほか、長く続けるコツやQ&Aも収録。
ISBN 4-06-259269-X 国立国会図書館 カーリル

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