資料詳細

【図書】元気をつくるシニアエイジの健康エクササイズ貸出可

武井正子／著 -- 大修館書店 -- 2007.9 -- 493.185493.185 493.185 , 493.185

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	地下書庫		/493.185/ﾀｹ/	106182935	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	元気をつくるシニアエイジの健康エクササイズ
著者	武井正子／著
出版者	大修館書店
出版年	2007.9
ページ数	8,182p
大きさ	24cm
一般件名	老年医学 , 介護予防 , 体操
NDC分類(9版)	493.185
NDC分類(10版)	493.185
内容紹介	からだが硬くなっていませんか? すり足で歩いていませんか? 寝たきりにならない、転ばないからだをつくるために、フェルデンクライスレッスンやリズム体操、ストレッチ体操などの健康エクササイズを紹介する。
ISBN	4-469-26589-7
ISBN13桁	978-4-469-26589-7