資料詳細

【図書】「ちょっと寝」があなたの人生を変える! 貸出可

サラ・C.メドニック／著 -- サンマーク出版 -- 2008.2 -- 498.36498.36 498.36 , 498.36

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	地下書庫		/498.36/ﾒﾄﾞ/	106451405	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	「ちょっと寝」があなたの人生を変える!
著者	サラ・C.メドニック／著, マーク・アーマン／著, 鹿田昌美／訳
出版者	サンマーク出版
出版年	2008.2
ページ数	190p
大きさ	19cm
一般件名	睡眠
NDC分類(9版)	498.36
NDC分類(10版)	498.36
内容紹介	記憶力が増す、仕事が正確になる、若さが保てる…。「ちょっと寝」は、健康と幸福と生産性を望む人ならだれにでも使える効果的なツール。その理由を伝え、家庭や会社、コミュニティに生かす方法を紹介します。
ISBN	4-7631-9765-8
ISBN13桁	978-4-7631-9765-8