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【図書】 自転車でカラダとココロのシェイプアップ 貸出可

絹代／著 -- 枻出版社 -- 2008.3 -- 786.5786.5 786.5 , 786.5

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /786.5/ｷﾇ/ 106454412 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 自転車でカラダとココロのシェイプアップ
叢書名 趣味の教科書
著者 絹代 ／著  
出版者 枻出版社
出版年 2008.3
ページ数 183p
大きさ 21cm
一般件名 サイクリング , 自転車
NDC分類(9版) 786.5
NDC分類(10版) 786.5
内容紹介 乗って走って楽しい自転車は究極の有酸素運動! 自転車がカラダにいい理由からスポーツ自転車の乗りかたやマナー、食生活の改善、運動とメンタルヘルスの関係まで、具体的な“自転車生活”を提案する。
ISBN 4-7779-0982-7 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-7779-0982-7

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