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【図書】 いやな気分の整理学 貸出可

岡野 守也／著 -- 日本放送出版協会 -- 2008.6 -- 146.8146.811 146.8 , 146.811

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /146.8/ｵｶ/ 106490362 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル いやな気分の整理学
副書名 論理療法のすすめ
叢書名 生活人新書
著者 岡野 守也 ／著  
出版者 日本放送出版協会
出版年 2008.6
ページ数 169p
大きさ 18cm
一般件名 心理療法
NDC分類(9版) 146.8
NDC分類(10版) 146.811
内容紹介 すぐに落ち込む、腹を立てる、不安になるといった性格は生まれつきで直らないのか? 硬直した思考の「歪み」を正して、明るくポジティブな思考に変え、感情を上手にコントロールする方法を指し示す、希望の心理療法入門。
ISBN 4-14-088258-0 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-14-088258-0

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