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【図書】 ゼロから始めるフルマラソンの本 貸出可

ランニング・スタイル編集部／編 -- 枻出版社 -- 2008.7 -- 782.3782.3 782.3 , 782.3

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /782.3/ｴｲ/ 106493639 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ゼロから始めるフルマラソンの本
叢書名 趣味の教科書
著者 ランニング・スタイル編集部 ／編, 内山 雅博 ／監修  
出版者 枻出版社
出版年 2008.7
ページ数 187p
大きさ 21cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(9版) 782.3
NDC分類(10版) 782.3
内容紹介 レベル別トレーニング・プランから、コンディショニングのコツ、大会に向けて準備しておくこと、42.195kmの走り方など、フルマラソンを完走するためのステップ・アップ式トレーニングを紹介する。
ISBN 4-7779-1061-8 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-7779-1061-8

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