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【図書】 こころの奥の整理術 貸出可

河村 代志也／著 -- アスペクト -- 2008.10 -- 498.39498.39 498.39 , 498.39

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /498.39/ｶﾜ/ 108072797 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル こころの奥の整理術
副書名 ストレスから自由になる暮らし方
著者 河村 代志也 ／著  
出版者 アスペクト
出版年 2008.10
ページ数 203p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生 , ストレス
NDC分類(9版) 498.39
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 プチうつ、イライラ、熟睡できない、疲れやすい、不安でたまらない…。こころの奥は、放っておくと、どんどん散らかってしまいます。東大病院の精神科医が、こころの悩みと上手に付き合う方法を教えます。
ISBN 4-7572-1562-7 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-7572-1562-7

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