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【図書】 金哲彦のマラソン練習法がわかる本 貸出可

金 哲彦／著 -- 実業之日本社 -- 2009.1 -- 782.3782.3 782.3 , 782.3

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /782.3/ｷﾝ/ 108107779 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 金哲彦のマラソン練習法がわかる本
副書名 自己記録を更新できる 最強トレーニングメニュー集
著者 金 哲彦 ／著  
出版者 実業之日本社
出版年 2009.1
ページ数 231p
大きさ 19cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(9版) 782.3
NDC分類(10版) 782.3
内容紹介 人気コーチ・金哲彦が、もっと楽に、ケガも少なく、速く走れるマラソン練習法を紹介。トレーニングの基礎知識、レベル別の100日トレーニングメニュー、駆け込み30日トレーニング、マラソンQ&Aなどを収録。
ISBN 4-408-45203-6 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-408-45203-6

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