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【図書】 マタニティ・ヨガLesson 貸出可

スタジオ・ヨギー／監修 -- 新星出版社 -- 2009.5 -- 598.2598.2 598.2 , 598.2

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /598.2/ｽﾀ/ 108161501 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル マタニティ・ヨガLesson
副書名 きれいな心と体でママになる
著者 スタジオ・ヨギー ／監修  
出版者 新星出版社
出版年 2009.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 妊娠 , 出産 , ヨガ
NDC分類(9版) 598.2
NDC分類(10版) 598.2
内容紹介 妊娠の時期ごとにおすすめのポーズと、妊娠中のお悩み別ポーズを紹介。付属DVDと動作写真を見ながらマタニティ・ヨガにチャレンジできる。また、心と体をきれいに保つ食事法やレシピも掲載。
ISBN 4-405-04575-0 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-405-04575-0

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