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【図書】 脳は鍛えるな! 貸出可

酒谷 薫／[著] -- 講談社 -- 2009.10 -- 498.39498.39 498.39 , 498.39

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /498.39/ｻｶ/ 108260070 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 脳は鍛えるな!
副書名 海馬を元気にする食事と運動
叢書名 講談社+α新書
著者 酒谷 薫 ／[著]  
出版者 講談社
出版年 2009.10
ページ数 200p
大きさ 18cm
一般件名 健脳法 , 精神衛生 , ストレス , 脳
NDC分類(9版) 498.39
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 ニキビやもの忘れは脳が傷んだ危険信号? 「脳トレ」よりも「癒し」にこそ回復の道がある! 絶え間なくストレスに曝される現代の脳のしくみと、その回復に「とっておきの効果」を示す方法を提唱する。
ISBN 4-06-272614-6 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-06-272614-6

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