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【図書】 基礎から学ぶ!ストレッチング 貸出可

谷本 道哉／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2009.12 -- 781.4781.4 781.4 , 781.4

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /781.4/ﾀﾆ/ 108232972 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 基礎から学ぶ!ストレッチング
著者 谷本 道哉 ／著, 岡田 隆 ／著, 荒川 裕志 ／著, 石井 直方 ／監修  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2009.12
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(9版) 781.4
NDC分類(10版) 781.4
内容紹介 スポーツ・医療から健康増進・日々の気分転換に至るまで、多くの場面で親しまれているストレッチングをより効果的に行えるよう、その理論と実践を解説。ダイナミックストレッチング、PNFストレッチングなども紹介する。
ISBN 4-583-10190-3 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-583-10190-3

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