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【図書】 先手健康暮らし 貸出可

小内 亨／著 -- 旬報社 -- 2010.2 -- 498.3498.3 498.3 , 498.3

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /498.3/ｵﾅ/ 108246078 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 先手健康暮らし
副書名 ヒントがいっぱい!自分でつくる豊かな定年後
叢書名 60歳からのスローライフ
著者 小内 亨 ／著  
出版者 旬報社
出版年 2010.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 中高年齢者
NDC分類(9版) 498.3
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 ゆったりじっくり歩くようにくらすこと、それがスローライフ。生活習慣病対策、老化防止の食事法、元気のもとの運動法、60歳からの健康術など、健康維持、病気予防の基本的な情報を紹介する。
ISBN 4-8451-1137-4 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-8451-1137-4

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