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    雫井脩介
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【図書】 「体幹」ウォーキング 貸出可

金 哲彦／著 -- 講談社 -- 2010.3 -- 498.35498.35 498.35 , 498.35

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /498.35/ｷﾝ/ 108277500 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 「体幹」ウォーキング
副書名 走りのメソッドを生かした歩きの「新常識」
著者 金 哲彦 ／著  
出版者 講談社
出版年 2010.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 ウォーキング
NDC分類(9版) 498.35
NDC分類(10版) 498.35
内容紹介 ウォーキングは歩数より「質」が大事。正しいフォームもケガの調整もすべてはウォーキングが解決! 走りのメソッドを生かしたウォーキングの新常識「体幹ウォーキング」を紹介。
ISBN 4-06-215792-6 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-06-215792-6

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