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【図書】 女性アスリートのための筋力トレーニング科学 貸出可

鈴木 正之／著 -- 黎明書房 -- 2010.9 -- 780.7780.7 780.7 , 780.7

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /780.7/ｽｽﾞ/ 108338070 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 女性アスリートのための筋力トレーニング科学
副書名 その理論と実際
著者 鈴木 正之 ／著  
出版者 黎明書房
出版年 2010.9
ページ数 128p
大きさ 26cm
一般件名 筋力トレーニング
NDC分類(9版) 780.7
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 女性アスリートが、限られた時間の中で最大限の効果を得るための「正しい筋トレの方法」を、部位別・種目別に分かりやすく解説。成功を収めた女性アスリートのトレーニング記録も紹介する。
ISBN 4-654-07617-8 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-654-07617-8

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