白澤 卓二/著 -- 文藝春秋 -- 2010.9 -- 498.39 , 498.39

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
山形県立 地下書庫   /498.39/シラ/ 108350428 一般和書 帯出可 在庫

資料詳細

タイトル 100歳までボケない101の方法
副書名 脳とこころのアンチエイジング
叢書名 文春新書
著者 白澤 卓二 /著  
出版者 文藝春秋
出版年 2010.9
ページ数 190p
大きさ 18cm
一般件名 健脳法 , 長寿法 , アンチエイジング
NDC分類(9版) 498.39
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 ボケにくい人ほど長生きできます。毎日の生活の中でボケないようにしていれば、百寿者も夢ではありません-。健康長寿のための知識を、食事・習慣・運動に分けてくわしく紹介します。
ISBN 4-16-660769-3