龍村 修/著 -- 日貿出版社 -- 2010.12 -- 498.34498.34 498.34 , 498.34

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山形県立 一般開架 /498.34/タツ/ 108371611 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 龍村式ゆがみ解消法
副書名 誰でも出来るかんたんヨガ
著者 龍村 修 /著  
出版者 日貿出版社
出版年 2010.12
ページ数 111p
大きさ 19cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(9版) 498.34
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 ゆがみを解消する「修正法」の原理を分かりやすく解説し、ゆがみが身体に及ぼす影響を説く。さらに実践として、ひとりで出来て、肩こり、腰痛、O脚、猫背などに効く簡単なヨガのポーズを、体の部位ごとに紹介。
ISBN 4-8170-7026-5 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-8170-7026-5