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【図書】 腰痛・肩こりはストレックスで治る! 貸出中

水嶋 昭彦／著 -- 日本文芸社 -- 2011.6 -- 492.79492.79 492.79 , 492.79

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /492.79/ﾐｽﾞ/ 107027003 一般和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 腰痛・肩こりはストレックスで治る!
副書名 自分で簡単にできるストレッチとトレーニングにツボ押しを組み合わせた統合整体
著者 水嶋 昭彦 ／著  
出版者 日本文芸社
出版年 2011.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 整体
NDC分類(9版) 492.79
NDC分類(10版) 492.79
内容紹介 「ストレックス」とは「ストレッチ」と「リラックス整体」を組み合わせた健康法。痛みの原因となる筋肉の緊張やバランスの悪さを、正しいツボ押しとストレッチで治す方法を、写真でわかりやすく紹介する。
ISBN 4-537-20896-2 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-537-20896-2

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