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【図書】 食欲フリーDiet 貸出可

夏目 祭子／著 -- WAVE出版 -- 2011.7 -- 595.6595.6 595.6 , 595.6

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /595.6/ﾅﾂ/ 108440591 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 食欲フリーDiet
副書名 カラダの声を聞いてキレイになる
著者 夏目 祭子 ／著  
出版者 WAVE出版
出版年 2011.7
ページ数 247p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法
NDC分類(9版) 595.6
NDC分類(10版) 595.6
内容紹介 「本当の食欲」と「ニセの食欲」を見分けて体が発する声に従えば、自由に食べてヤセる体が手に入ります。食欲の秘密、満足感を高める快食術など、負の食欲スパイラルから抜け出すダイエット法を伝授します。
ISBN 4-87290-527-4 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-87290-527-4

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