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【図書】 仕事力のある人の運動習慣 貸出可

吉田 たかよし／[著] -- 角川書店 -- 2011.8 -- 498.39498.39 498.39 , 498.39

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /498.39/ﾖｼ/ 108455327 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 仕事力のある人の運動習慣
副書名 脳細胞が活発になる二倍速生活
叢書名 角川oneテーマ21
著者 吉田 たかよし ／[著]  
出版者 角川書店
出版年 2011.8
ページ数 188p
大きさ 18cm
一般件名 健脳法 , スポーツ
NDC分類(9版) 498.39
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 「できる」人には、運動が常識! 運動と脳の関係、運動不足で壊れていく脳と身体の仕組みを解説するほか、血糖値安定のための運動、ストレス緩和のための運動など、脳機能を高める運動方法を紹介する。
ISBN 4-04-710299-6 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-04-710299-6

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