資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 中村式走力アップトレーニング 貸出可

中村 宏之／監修 -- 洋泉社 -- 2011.10 -- 782.3782.3 782.3 , 782.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /782.3/ﾅｶ/ 108476570 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 中村式走力アップトレーニング
副書名 福島千里の走りを身につける!
著者 中村 宏之 ／監修  
出版者 洋泉社
出版年 2011.10
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 競走 , トレーニング
NDC分類(9版) 782.3
NDC分類(10版) 782.3
内容紹介 女子短距離界のエース福島千里の「アメンボ走法」を身につけるためのメソッドを公開。フレキシブル・ミニハードル、マークを用いてのスプリント・トレーニング、レッドコードを用いての筋力トレーニングなどを収録。
ISBN 4-86248-792-6 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-86248-792-6

ページの先頭へ