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【図書】 「立つだけ」ビューティ 貸出可

山田 恵子／著 -- 講談社 -- 2011.9 -- 498.3498.3 498.3 , 498.3

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /498.3/ﾔﾏ/ 108471942 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 「立つだけ」ビューティ
叢書名 講談社の実用BOOK
著者 山田 恵子 ／著  
出版者 講談社
出版年 2011.9
ページ数 109p
大きさ 21cm
一般件名 姿勢
NDC分類(9版) 498.3
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 1時間に1度、姿勢をリセットするために「立つ」「立ち上がる」だけ! 著者が長年の整形外科医人生の中から導き出した、「重力」に負けないカラダになるためのシンプル習慣を紹介。
ISBN 4-06-299749-2 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-06-299749-2

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