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【図書】 マラソンの教科書 貸出可

川越 学／監修 -- 池田書店 -- 2011.10 -- 782.3782.3 782.3 , 782.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /782.3/ｶﾜ/ 108479757 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル マラソンの教科書
副書名 完走チャレンジ!自己ベスト更新!
著者 川越 学 ／監修  
出版者 池田書店
出版年 2011.10
ページ数 207p
大きさ 21cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(9版) 782.3
NDC分類(10版) 782.3
内容紹介 マラソンを楽しく続けていくための理論とトレーニング方法を紹介。マラソン練習の心得やレース攻略の考え方、ストレッチや補強のやり方、レベル別トレーニング期ごとの練習プログラムの作成例などを収録する。
ISBN 4-262-16363-5 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-262-16363-5

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