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    石沢賢二
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【図書】 「苦しい」が「楽しい」に変わる本 貸出可

樺沢 紫苑／著 -- あさ出版 -- 2011.10 -- 498.39498.39 498.39 , 498.39

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /498.39/ｶﾊﾞ/ 108483568 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 「苦しい」が「楽しい」に変わる本
副書名 「つらい」を科学的になくす7つの方法
著者 樺沢 紫苑 ／著  
出版者 あさ出版
出版年 2011.10
ページ数 205p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生
NDC分類(9版) 498.39
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 最近の脳科学、心理学研究のなかから、科学的な裏づけがしっかりとしたものを選りすぐり、誰でも簡単に取り組むことができて、すぐに結果を出せる“「苦しい」が「楽しい」に変わる方法”を紹介する。
ISBN 4-86063-485-8 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-86063-485-8

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