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【図書】 eA式マラソン<新常識>トレーニング 貸出可

鈴木 彰／著 -- ナツメ社 -- 2011.12 -- 782.3782.3 782.3 , 782.3

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /782.3/ｽｽﾞ/ 108498786 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル eA式マラソン<新常識>トレーニング
副書名 一歩先に進みたいランナーのために
著者 鈴木 彰 ／著  
出版者 ナツメ社
出版年 2011.12
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(9版) 782.3
NDC分類(10版) 782.3
内容紹介 市民ランナーの常識を打ち破る考え方や方式を取り入れた「eA式マラソントレーニング」を紹介。eA式の基本となる“王道プログラム”を提示するとともに、誰でも自分のレベルや練習頻度に合わせてアレンジできるよう解説。
ISBN 4-8163-5148-8 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-8163-5148-8

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