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【図書】 からっぽ! 貸出中

アンディ・プディコム／著 -- 辰巳出版 -- 2011.12 -- 498.34498.34 498.34 , 498.34

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /498.34/ﾌﾟﾃﾞ/ 108514951 一般和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル からっぽ!
副書名 10分間瞑想が忙しいココロを楽にする
著者 アンディ・プディコム ／著, 満園 真木 ／訳  
出版者 辰巳出版
出版年 2011.12
ページ数 277p
大きさ 19cm
一般件名 瞑想
NDC分類(9版) 498.34
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 焦りも悩みも全部捨てる! ストレスや不安の解消にも役立つ「10分間瞑想」を紹介。心を落ち着け、一切のこだわりも予断も捨てて自然な意識を保つ「いつでも集中」についても解説する。
ISBN 4-7778-0985-1 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-7778-0985-1

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