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【図書】「太りグセ」が「やせグセ」に変わる!リバウンドゼロダイエット貸出可

田中景子／著 -- 高橋書店 -- 2012.3 -- 498.583498.583 498.583 , 498.583

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	地下書庫		/498.583/ﾀﾅ/	108544125	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	「太りグセ」が「やせグセ」に変わる!リバウンドゼロダイエット
著者	田中景子／著, 増田美加／著
出版者	高橋書店
出版年	2012.3
ページ数	205p
大きさ	21cm
一般件名	瘦身法 , 食生活
NDC分類(9版)	498.583
NDC分類(10版)	498.583
内容紹介	太る原因=太りグセを探り、タイプ別に診断。選ぶべき食材、メニュー、食べ方、時間帯、日常の姿勢、動き方、簡単なエクササイズなど、太りグセを正してやせる方法をアドバイスする。チェックリストあり。
ISBN	4-471-40102-3
ISBN13桁	978-4-471-40102-3