資料詳細

【図書】 20歳若く見えるために私が実践している100の習慣貸出中

南雲吉則／著 -- 中経出版 -- 2012.3 -- 498.38498.38 498.38 , 498.38

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	一般開架		/498.38/ﾅｸﾞ/	108547310	一般和書	帯出可	貸出中

タイトル	20歳若く見えるために私が実践している100の習慣
著者	南雲吉則／著
出版者	中経出版
出版年	2012.3
ページ数	223p
大きさ	19cm
一般件名	アンチエイジング
NDC分類(9版)	498.38
NDC分類(10版)	498.38
内容紹介	スポーツは早死の原因? 冷え症は「水シャワー」でなおす? 実年齢より20歳若く見える著者が実践する若返り法を、体の動かし方、食事術、ストレス解消法、ボディケアなど、7つの部門に分けて紹介する。
ISBN	4-8061-4334-5
ISBN13桁	978-4-8061-4334-5