資料詳細

【図書】 50歳からの健康寿命をのばすワザ貸出可

松原英多／著 -- メディアファクトリー -- 2012.4 -- 498.3498.3 498.3 , 498.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	地下書庫		/498.3/ﾏﾂ/	108552098	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	50歳からの健康寿命をのばすワザ
著者	松原英多／著
出版者	メディアファクトリー
出版年	2012.4
ページ数	156p
大きさ	19cm
一般件名	健康法
NDC分類(9版)	498.3
NDC分類(10版)	498.3
内容紹介	50歳はリカバリーがきく、ぎりぎり最後の年齢! 寝たきりを防ぐ運動のワザ、肥満・ボケを防ぐ食べるワザ、意識するだけで変わる習慣のワザを紹介する。現在の老化度を確認できる、老いの芽チェックシートも収録。
ISBN	4-8401-4520-6
ISBN13桁	978-4-8401-4520-6