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【図書】 やってはいけないランニング 貸出可

鈴木 清和／著 -- 青春出版社 -- 2012.7 -- 782782 782 , 782

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /782/ｽｽﾞ/ 108575837 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル やってはいけないランニング
副書名 走りこむだけでは、「長く」「速く」走れません
叢書名 青春新書INTELLIGENCE
著者 鈴木 清和 ／著  
出版者 青春出版社
出版年 2012.7
ページ数 211p
大きさ 18cm
一般件名 ランニング
NDC分類(9版) 782
NDC分類(10版) 782
内容紹介 短時間のトレーニングでも、最大限の効果につながる方法がある! やってはいけないランニングの13ケースを示したうえで、誰もが簡単に始められて、グングン距離が延びる正しいランニング法を解説する。
ISBN 4-413-04365-6 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-413-04365-6

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