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【図書】 歩けば歩くほど人は若返る 貸出可

三浦 雄一郎／著 -- 小学館 -- 2012.11 -- 498.35498.35 498.35 , 498.35

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山形県立 一般開架 /498.35/ﾐｳ/ 108600670 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 歩けば歩くほど人は若返る
著者 三浦 雄一郎 ／著  
出版者 小学館
出版年 2012.11
ページ数 227p
大きさ 19cm
一般件名 ウォーキング , アンチエイジング
NDC分類(9版) 498.35
NDC分類(10版) 498.35
内容紹介 超ゲンキな80歳の秘密は、若返りホルモンを出す「ミウラ式ウォーキング術」にあった! メタボでズボラな冒険家を復活させた、ウォーキングによる健康法を公開する。ウォーキングお助けギアも紹介。
ISBN 4-09-366546-9 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-09-366546-9

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