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【図書】 知的おやじダイエット3週間実践日誌 貸出可

桐山 秀樹／著 -- 講談社 -- 2012.11 -- 498.583498.583 498.583 , 498.583

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /498.583/ｷﾘ/ 108604900 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 知的おやじダイエット3週間実践日誌
副書名 3週間で20kg瘦せた!リアルなレシピを皆伝
著者 桐山 秀樹 ／著, 吉村 祐美 ／料理  
出版者 講談社
出版年 2012.11
ページ数 222p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法 , 食生活 , 炭水化物
NDC分類(9版) 498.583
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 とにかく最初の3週間は、ダイエットの具体的な結果を出すまで集中して頑張るのみ。最初の3週間の体験を中心に、糖質制限食を始める上で、如何に最初が大切かという実践記録を綴った日誌。オリジナル糖質制限レシピを掲載。
ISBN 4-06-218046-7 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-06-218046-7

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