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【図書】 なんだか「毎日しんどい…」がスッキリ!晴れる本 貸出可

水島 広子／著 -- 三笠書房 -- 2013.1 -- 146.8146.8 146.8 , 146.8

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /146.8/ﾐｽﾞ/ 108614662 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル なんだか「毎日しんどい…」がスッキリ!晴れる本
副書名 今すぐに元気があふれ出す3つのスイッチ!
著者 水島 広子 ／著  
出版者 三笠書房
出版年 2013.1
ページ数 236p
大きさ 19cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(9版) 146.8
NDC分類(10版) 146.8
内容紹介 イライラやクヨクヨといった「心を覆うフタ」をはずすだけで、力がみるみる湧いてきます。さまざまな感情の上手な扱い方を伝え、負のスパイラルに陥ることなく、心と身体をいつでも元気で満たす方法を紹介します。
ISBN 4-8379-2482-1 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-8379-2482-1

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