資料詳細

【図書】「コンビニ食・外食」で健康になる方法貸出可

浅野まみこ／著 -- 草思社 -- 2013.2 -- 498.583498.583 498.583 , 498.583

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	一般開架		/498.583/ｱｻ/	108629040	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	「コンビニ食・外食」で健康になる方法
著者	浅野まみこ／著
出版者	草思社
出版年	2013.2
ページ数	207p
大きさ	19cm
一般件名	食生活 , 健康法
NDC分類(9版)	498.583
NDC分類(10版)	498.583
内容紹介	1日3食が外食でも、自分のカラダをコントロールし、健康に保つための方法を伝授。栄養素や血糖値の基本、コンビニ弁当を選ぶときの注意点、居酒屋・牛丼屋・ファミレスなどでのメニューの選び方・食べ方を紹介する。
ISBN	4-7942-1957-2
ISBN13桁	978-4-7942-1957-2