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【図書】 「糖質オフ」ダイエット必勝法 貸出可

井原 裕子／著 -- 小学館 -- 2013.4 -- 498.583498.583 498.583 , 498.583

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /498.583/ｲﾊ/ 108653250 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 「糖質オフ」ダイエット必勝法
副書名 21時すぎに食べても太らない
叢書名 LADYBIRD SHOGAKUKAN JITSUYO SERIES
著者 井原 裕子 ／著, 大柳 珠美 ／監修  
出版者 小学館
出版年 2013.4
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , 料理
NDC分類(9版) 498.583
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 糖質制限食を始めて5か月で7キロやせた著者が、糖質オフダイエットを成功させる必勝ルール、コンビニ・スーパーおかずの選び方、10分で作れる遅ごはんレシピ、外食でのオーダー方法などを紹介します。
ISBN 4-09-102295-0 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-09-102295-0

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