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【図書】 ランニング・コア・メソッド 貸出可

青山 剛／著 -- 新星出版社 -- 2013.4 -- 782782 782 , 782

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /782/ｱｵ/ 108648826 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ランニング・コア・メソッド
副書名 体幹を使えば、驚くほど軽やかに完走できる!
著者 青山 剛 ／著, 前波 卓也 ／著  
出版者 新星出版社
出版年 2013.4
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング
NDC分類(9版) 782
NDC分類(10版) 782
内容紹介 ランニングもスポーツ。正しい準備、正しい方法で走るためのコツをマスターしないと、ラクに長く走り続けることはできません。体幹を使った走り方を中心に、誰もがラクに長く楽しく走るためのメソッドを解説します。
ISBN 4-405-08669-2 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-405-08669-2

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