資料詳細

【図書】いくつになっても「歩けるヒザ」をつくる本! 貸出可

佐藤友宏／著 -- 青春出版社 -- 2013.5 -- 494.77494.77 494.77 , 494.77

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	一般開架		/494.77/ｻﾄ/	108654141	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	いくつになっても「歩けるヒザ」をつくる本!
副書名	1日3分
著者	佐藤友宏／著
出版者	青春出版社
出版年	2013.5
ページ数	182p
大きさ	19cm
一般件名	膝-疾患
NDC分類(9版)	494.77
NDC分類(10版)	494.77
内容紹介	10万人の臨床経験を持つ運動処方士が、自ら考案したヒザ痛改善法の極意を伝授。ヒザ痛の原因を解説し、上体(体幹)・股関節・足関節を刺激する8つの体操や、ヒザの痛みを再発させない生活術を紹介する。
ISBN	4-413-03881-2
ISBN13桁	978-4-413-03881-2